Please insert your Google Publisher ID and Ad unit ID into the theme options
Please insert your Google Publisher ID and Ad unit ID into the theme options

Category: Genel

YALANLARI İTİRAF ETMENİN YOLLARI!

Yılın bitmesine az zaman kala, uzun zamandır vicdan azabı çekmenize sebep olan yalanınızı itiraf etmeye karar verdiniz… Tebrikler, doğru yoldasınız!  Şimdi Uzman Psikolog Bill Crawford’ın tavsiyelerine kulak verip suçunuzu kabul edin. Sevgilinizin sarsılan güvenini yeniden kazanmaya hazır mısınız? İşte bir yalanı itiraf etmenin 5 yolu:     Ona söylemeniz gereken önemli bir şey olduğunu, daha…

6 ADIMDA MUTLULUĞUN FORMÜLÜ!

Çok bir şey istemiyoruz: Sadece mutlu olmak istiyoruz, o kadar… Ailemizle birlikteyken, arkadaşlarımızla vakit geçirirken, işte çalışırken, sevgilimizle el ele yürürken… Bugünümüzde ve geleceğimizde mutlu olmak istiyoruz. Bu masum dileğin arkasında ise hep aynı korku yatıyor: Ya elimdekilerden olursam, o eski depresif günlerime dönersem? Belki de tüm güzel umutların katili bir düşünce işte.    …

Please insert your Google Publisher ID and Ad unit ID into the theme options

BİR TASARIMCININ GÖZÜNDEN MODA DÜNYASI

Moda dünyasının iç yüzünü moda dergileri üzerinden anlatan “Şeytan Marka Giyer”den sonra, bu defa modanın kalbinden bir tasarımcı, iş arama sürecinden tasarım aşamasına, markalara ismini veren büyük tasarımcıların gerçek yüzünden ünlü markalarda yaşanan rekabete kadar tüm gerçekleri gözler önüne seriyor. “Moda ve Spagetti”yi bir nefeste okumaya hazır mısınız? İrlandalı çiftçi bir ailenin yaratıcı ve yetenekli…

Please insert your Google Publisher ID and Ad unit ID into the theme options

DÜZ KARIN İÇİN YAPMANIZ GEREKENLER

Düz bir karın için bu egzersizi haftada 2-3 gün yapın. Sekiz haftanın sonunda birinci haftaya geri dönün; fakat bu kez egzersizleri bir tur hâlinde yapın. Yani hareketleri önce sağ tarafta yapıp, sonra diğer tarafta tekrarlayın. Her birinin arasında 30-60 saniye ara verin. Turu iki kez tamamlayın. Süre yaklaşık 15 dakika olmalı. [imagebrowser id=1263]

Please insert your Google Publisher ID and Ad unit ID into the theme options

ŞİŞ GÖZLERDEN KURTULMANIN YOLLARI

Gözaltı şişliği ve gözaltı torbaları, yorgun, bitkin bir görüntüye neden olabilir ve tek başına uyku her zaman bu sorunu çözemez. New York’tan oküloplastik cerrah Dr. Joseph A. Eviatar bazı insanların gözaltı torbasına müsait olarak doğduğunu ve bunun yaşla birlikte daha da kötüleşebileceğini söylüyor ve ekliyor: “Anatomiye ve genetiğe bağlı ancak 20’li, 30’lu yaşlarda orta yüz…