Please insert your Google Publisher ID and Ad unit ID into the theme options
Please insert your Google Publisher ID and Ad unit ID into the theme options

Category: NE YAPSAM?

ADET DÖNEMİ ŞİKAYETLERİ İÇİN BİTKİSEL ÇAYLAR

Dismenore, adet dönemlerinde kadınların yüzde ellisinde gözlenebilen yaygın bir sorundur. Spazm çözücü: Civanperçemi (Achillea millefolium), mayıs papatyası (Matricaria recutita) ve gül tomurcuğu (Rosa gallica) rahimdeki spazmı çözücü ve hafif yatıştırıcı özelliktedir. Ödem ve ağrı giderici: Zerdeçal (Curcuma longa) ve Söğüt kabuğu (Salix sp.) gibi prostaglandin baskılayıcılar ödemi uzaklaştırmak ve ağrıyı hafifletmek amacıyla yararlı olabilmektedir. Yatıştırıcı…

STRESLİ CİLDİ HAFİFLETMEK İÇİN 5 KOLAY YOL

Yaşadığınız baskı ve stres cildinizde ciddi sorunlara neden olabilir. Sivilce, kızarıklık gibi problemler hemen kendini gösterirken, ciltte oluşan kurulukla ince çizgi ve kırışıklıkların oluşmasına zemin hazırlar.   Stres cildiniz üzerinde kendini nasıl gösterir? Stres oluştuğunda vücutta kortizol hormonu yükselir ve yağ artışına neden olur. Vücutta fazladan yağ artışı da tıkanmış gözeneklere, yağlı cilde ve akne…

YİYECEKLER VE NEFESİNİZ

Soğan, sarımsak, lahana gibi yiyeceklerin ağzı kokuttuğu bilinir, aslında yediğiniz her yemek nefesinizi kokutup, ekşitebilir. Atlanta’lı Kozmetik Diş Doktoru Ronald Goldstein’e göre kimileri yedikten birkaç saat sonra tüm etkisinden kurtulurken, cuma günü sarımsak yiyip üç gün sonra bile nefesinden hatta vücudunun geri kalanından bu yiyeceğin kokusunu dışarı atamayanlar var. Protein bakımından zengin yiyecekler, balıklar ve…

Please insert your Google Publisher ID and Ad unit ID into the theme options

DAHA SEKSİ GÖRÜNMENİZİ SAĞLAYACAK 7 PARÇA

Bu konuda internette onlarca maddelik listeler dönse de, bir çoğunu gündelik hayata taşımak oldukça zor. Ancak işe bu en temel 7 parçayla başlayabilirsiniz. İşte kendinizi daha seksi hissettirecek 7 parça:   Yüksek topuklu ayakkabılar Küçük siyah elbise Omuzları açıkta bırakan elbiseler Kırmızı parçalar Bodycon elbiseler Kırmızı ruj Güneş gözlüğü

GRİP Mİ YOKSA SOĞUK ALGINLIĞI MI ?

Kışla birlikte kendini gösteren soğuk algınlığı ve grip arasındaki farklılıkları biliyor musunuz? Kat kat giyinmenize ve vitamin depolamanıza rağmen yenik düştüğünüz bu iki hastalığı birbirinden ayırt etmeyi öğrenip iyileşme sürecinizi hızlandırın. Solunum yolu hastalıklarının çok sık yaşandığı kış aylarında, soğuk algınlığıyla gribi birbirine karıştırıp gereksiz yere antibiyotik kullanıyorsanız vücudunuz için yararlı bakterileri öldürüyor olabilirsiniz. Soğuk…

SİZİ DAHA GENÇ GÖSTERECEK 8 SAÇ MODELİ!

Yanlış saç modeli sizi olduğunuzdan daha yaşlı gösterebilir ki bunu hiç bir kadın istemez! İşte kolaylıkla uygulayabileceğiniz bu saç modelleri sayesinde 10 yaş daha genç görüneceksiniz: Aynı hizada saç kesimi   Doğal kumsal dalgaları   Düz görünüm Ombre ışıltısı Örgü etkisi Doğru toplama Pixie(kısa) kesim Yandan ayrım    

Please insert your Google Publisher ID and Ad unit ID into the theme options

3 ADIMDA KIŞ AYLARI İÇİN CİLT BAKIMI!

Cildimizi korumak için gösterdiğimiz özeni sadece yazın değil kış aylarında da devam ettirmemiz gerekiyor. Soğukla birlikte kuruyan ve çatlamayı engelleyen cilt bakımında; tükettiğiniz ürün ve besinlerin içerikleri oldukça büyük bir önem taşıyor. İşte 3 adımda soğuk havalar için cilt bakımı:   YÜZ VE VÜCUT BAKIMI Yüzünüzün ve vücudunuzun kurumasına engel olmak için kremli veya yağlı…

TÜRKİYE’NİN EN GÜZEL SAÇLARI ONLARDA!

Başarılı performansları ve güzellikleriyle akıllardan çıkmayan Türkiye’nin en güzel saçlara sahip 12 oyuncusu;   Merve Boluğur   Tuğba Büyüküstün Meryem Uzerli Begüm Kütük Beren Saat Bergüzar Korel Burçin Terzioğlu Neslihan Atagül Berrak Tüzünataç Hande Erçel Nurgül Yeşilçay Fahriye Evcen Ezgi Asaroğlu Elçin Sangu Burcu Özberk

Please insert your Google Publisher ID and Ad unit ID into the theme options