Please insert your Google Publisher ID and Ad unit ID into the theme options
Please insert your Google Publisher ID and Ad unit ID into the theme options

Tag: kilo

SPOR YAPIP DA KİLO VEREMEYENLERE

Düzenli spor yapmanıza rağmen istediğiniz kiloya ulaşamıyor musunuz? Spor yaptıktan sonra kendinizi halsiz mi hissediyorsunuz? Bu sorulara yanıtınız EVET ise beslenme alışkanlıklarınıza daha çok dikkat etmelisiniz. Memorial Hizmet Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Aysu Aydın, spor yaparken sağlıklı beslenme hakkında bilgi verdi. [imagebrowser id=378]

Please insert your Google Publisher ID and Ad unit ID into the theme options
Please insert your Google Publisher ID and Ad unit ID into the theme options

EN SAĞLIKLI TAM TAHILLI

Buğday yetiştirildikten sonra, un haline gelinceye kadar değirmende öğütülür ya da bu süreçte, çekirdekleri, kepekleri ve besidokuları ayrıştırılır ve tam buğday, tam tahıl ve hatta geniş kullanımlı beyaz un gibi farklı türde unlar elde etmek için yeniden bir araya getirilir. Krieger, ‘buğday habbesinin -çekirdek, kepek ve besidokulari gibi- parçalarına el sürülmemişse, unun ancak o zaman…

YAĞLI CİLTLER

Hepimiz cildimizde doğal bir parıltı olmasını isteriz  ama aşırı yağlı bir cilt normal parlayan bir cilt değildir. Bu tip ciltler sadece utanç verici parıltılar sağlamakla kalmaz akne de üretir. Yaz sıcakları durumu daha da zorlaştırır, yağ bezeleri daha hızlı çalışarak yağ üretimini arttırır ve cildi her zamankinden daha kaygan ve parlak bir hale sokar.  …

Please insert your Google Publisher ID and Ad unit ID into the theme options

YAŞLANAN POPO

Popolar farklı şekil ve boyutlara sahiptir ve birine çekici görüne diğerine hiç de öyle görünmeyebilir. ”Popo boyut ve şeklinden gurur duyan kültürler olduğu gibi duymayanlar da vardır, yine de iki grup da durumu iyileştirmenin peşindedir.” diyor New York’lu Plastik Cerrah Andrew Kornstein. Varolanı büyütmek ya da küçültmek isteyebilirsiniz, sebebi hangisi olursa olsun mükemmel popoya sahip…