Please insert your Google Publisher ID and Ad unit ID into the theme options
Please insert your Google Publisher ID and Ad unit ID into the theme options

Tag: stres

STRESLİ CİLDİ HAFİFLETMEK İÇİN 5 KOLAY YOL

Yaşadığınız baskı ve stres cildinizde ciddi sorunlara neden olabilir. Sivilce, kızarıklık gibi problemler hemen kendini gösterirken, ciltte oluşan kurulukla ince çizgi ve kırışıklıkların oluşmasına zemin hazırlar.   Stres cildiniz üzerinde kendini nasıl gösterir? Stres oluştuğunda vücutta kortizol hormonu yükselir ve yağ artışına neden olur. Vücutta fazladan yağ artışı da tıkanmış gözeneklere, yağlı cilde ve akne…

EĞER BU DURUMLARI YAŞIYORSANIZ, ACİL TATİLE İHTİYACINIZ VAR DEMEKTİR!

Eğer çalıştığınz yere sabah küfür ederek geliyorsanız, stres yükünüz hayatı çekilmez bir hale getiriyorsa, hiç durmayın… Acil tatile çıkın! İşte tatile ihtiyacınız olduğunu gösteren 8 belirti… 1- Ufacık sorunlar sizi çılgına çeviriyorsa… Kimse bir diğerinin hatasını telafi etmek zorunda değildir; ama hayat bizi çoğu zaman böylesi bir zorunlulukla baş başa bırakabilir. Normal şartlar altındayken, sorunlarla…

Please insert your Google Publisher ID and Ad unit ID into the theme options

CİLDİ ONARAN YİYECEKLER

Vücudunuza aldığınız her şeyin kendinizi nasıl hissettiğiniz ve genel sağlığınız üzerine doğrudan etkisi vardır. Tabii ki cildinize de. “Antioksidanlar serbest radikallerle mücadele eder” diyor Glassman. “Serbest radikaller vücudunuza kirlilikten strese kadar her türlü yolla girer. Onlarla savaşacak antioksidanımız yoksa cildimiz çöker.”   [imagebrowser id=479]

STRESİN ETKİLERİNİ AZALTIN

Stresin cilt üzerinde ne kadar zararlı olduğu tartışmaları sürüp giderken, uzmanlar stresin negatif etkileri konusunda hemfikir. Dermatolog Mary Lupo, farklı stres çeşitlerinin farklı zararlara yol açabileceğini, bireyin stresten etkilenip etkilenmediğini onun cildine bakarak anlayabileceğimizi söylüyor: “Stresli bireyin cildinde akne oluşumu, kızarıklıklar ve alerji görülebilir. Ayrıca ten rengi solgunlaşabilir.” [imagebrowser id=881]

Please insert your Google Publisher ID and Ad unit ID into the theme options

PÜRÜZSÜZ CİLT İÇİN NEMİ ARTTIRIN

Neme doymuş bir cilt hakkında söylenecek çok şey var: dolgundur, pürüzsüzdür. İnce çizgi ve kırışıklıklar daha az belirgindir. “Kuru cilt tahrişe neden olur, tahriş olmuş cilt ise iltihaplanmaya yol açar. Bu durum da hastalanma ve yaşlanmaya katkıda bulunur. Ayrıca cilt kuru olduğunda daha yaşlı görünür ve renk dengesizlikleri belirginleşir.” diyor Dr. Magovern. “Cilt yaşlandıkça doğal…

Please insert your Google Publisher ID and Ad unit ID into the theme options